ﾜﾝﾊﾞﾝﾁｪｲ!!

突然ですが皆さん､今日はだいぶ涼しかったからいいですが

また明日から､30℃overの日々になるそうです(＾＾)

熱中症に気をつけて!!なんてお天気の人みたいな事いってみたり･･

そして､そんな真夏日に､多くの人がなるのが『夏ﾊﾞﾃ』!!

さっそく昨日食欲減･･･でもNIAC-Rにはちょうどいい?!････はは

でも多くのみなさんには､良くないです!!ﾐﾈﾗﾙの多く含まれたｴﾈﾙｷﾞｰに

なる食べ物を心がけて食べましょう!!なんて保健の先生みたいなこといってみたり･･

ってそんなことを､書きたいんでないです!!!

NIACにとって大きな夏ﾊﾞﾃ防止の最大の効果のあるもの･･････････それは

ｵﾊﾞﾏ!!!

いやいや笑顔です(＾＾)

customした後のことってなかなか

わからないのですが､このｼｮｰﾓない

blogにくださるｺﾒﾝﾄ!!!!!!!!!!!

やばいっす!!うれしいっす!!元気でまっす!!夏ﾊﾞﾃ防止っす!!

と言うわけで､おらに元気を~~~~~って事で､これからもｺﾒﾝﾄたくさんお待ちしております

いつもくれるBIG-SHIP!!

昨日さっそくｺﾒﾝﾄくれたR-girl ﾙﾘさん!!

他にもいつもblogをﾁｪｯｸしてくれているみなさん!!

本当に感謝です(＊^^＊)みんなが幸せでありますように

ﾁｪｲ~~~~~~~~~~